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Die eigene Mitte wiederentdecken -

Psychotherapie als Lebenshilfe!

 

In meinem integrativen Verständnis von Beratung und Therapie, versuche ich  Menschen in ihrer Ganzheit und ihren vielfältigen Beziehungen zu sehen, zu verstehen und auch entsprechend zu behandeln.

Auf der Basis einer wissenschaftlich orientierten Psychotherapie ergänzen insbesondere achtsamkeitsbasierte und spirituell orientierte Ansätze diese Methodik. Besonderen Stellenwert hat hierbei die Akzeptanz & Commitment Therapie (kurz: ACT) und die Hypnotherapie, welche Hypnose für Veränderungen im Rahmen eines umfassenderen Therapieprozesses nutzt.

Zu ACT finden Sie weitere Informationen unter:

 Zur Hypnotherapie unter:

 

Gemäß ihren Zielen und Erwartungen werden wir gemeinsam eine Vorgehensweise entwickeln, die für sie hilfreich ist. Diese soll ihnen ermöglichen, sich selbst und die Lebenssituation, in der sie sich befinden, besser zu verstehen, eigene Ressourcen wiederzufinden und damit Ihre Belastungen zu überwinden.

Dabei werden Ihre Stärken gefördert, ihre Schwächen akzeptiert und Ihr wahres Selbst kann sich mehr und mehr entfalten. Die Therapie soll Ihnen besonders dabei helfen, achtsamer und liebevoller mit sich umzugehen.

Der therapeutische Prozess ermöglicht Ihnen, authentischer und lebendiger zu werden. Dies ist die Basis für eine Veränderung hin zu mehr Freude, Liebe, Selbstvertrauen und Sinnerleben.

Daraus kann Heilung entstehen und in diesem Sinne können sie ihre eigene Mitte wieder entdecken lernen.

Auf diesem Weg bin ich ihnen gerne Wegbegleiter!

 

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